ランニングログ

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2023-11-16から1日間の記事一覧

マラソン大会・持久走大会を速く走る練習(小学生向け)

マラソン大会・持久走大会を速く走る練習(小学生向け) 冬に近づき寒くなってくると始まる学校行事といえば「マラソン大会」「持久走大会」 走るのが得意な人にとっては注目の的。走るのが苦手な人にとっては地獄のイベント。 しかし長距離走は正しく練習す…